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横浜のヨーガ教室(ヨガ教室)abc Yogaへようこそ!

お問い合わせはTEL.045-782-2345

〒236-0016 横浜市金沢区谷津町356番地11エレガンス金澤文庫2F

abcヨガ クラス案内class info

クラス内容

@はじめてヨーガ 月額(4回)3,000円

トータルヨーガを初歩から丁寧に指導します。

Aトータルヨーガ 月額(4回)3,000円

準備運動、ポーズ、呼吸法、瞑想。

Bメディカルヨーガ 月額(4回)3,000円

トータルヨーガに加えて弱いところの筋肉、関節強化。(特に股関節でお悩みのカ、体験者が指導します。)

Cフリーヨーガ(会員限定) 1時間 500円

ホームエクササイズをする時間。午前のクラスとは全く異なります。疑問点・ポーズのやり方等を講師に訊くことができます。いずれはいつでもどこででも、自分で心身の不調を整えられるようにします。予約制です。

Dグループレッスン受付中! ひとり1回1時間1000円

定期的に通えない方々のために、グループレッスンを始めました。3名以上のグループでお申し込みください。単発・不定期可。予約制です。

・入会金 1000円
・体験レッスン 500円
・1カ月以上(長期も)お休みの場合、会費の半額に当たる1,500円を次回受講時に徴収させていただきます。

スケジュール 

 
午前10:15〜11:30 A A A @ B A
午後13:15〜14:30     A   @ A
午後13:00〜16:00 C C
D
C C
D
C C



abcYoga同好会 10年以上続いています
歴史のある環境抜群の横浜市老人福祉センター『翠風荘』 にて
(栄区野七里2−21−1 TEL045−891-4141)
第2・第4 土曜日 午前10:20〜11:20 月会費 一ヶ月 1000円
参加条件:60歳以上の横浜市民


※日曜日と祝日はお休みです。
※ご要望により、内容・日時は随時改変します。お気軽にお問い合わせください。


スタジオ所在地abcYoga

〒236-0016
横浜市金沢区谷津町356番地11
エレガンス金沢文庫2F

TEL 045-782-2345